引用:

原帖由 _铁灵剪儿_ 于 2008-3-20 20:41 发表
好棒啊~~
继续加油哦！~支持

剪儿，你是我的好榜样！

姐妹们，我们一起加油！

引用:

原帖由 _铁灵剪儿_ 于 2008-3-20 22:18 发表
继续努力哦~！~！~！
今天坚持得好吧！！

555，我，我，我今天没忍住，多吃了面包和薯片

我昨天也是哒，吃了薯片，晚上我还去FB了呢~
吃了好多~导致今天体重节节攀升~
不过没事~
以后少吃点，呵呵~

3月21日，早餐两个荷包蛋，一个面包，午餐，菜少许，下午瓜子若干
啊。減肥能吃瓜子麼？

引用:

原帖由 我づ璐璐 于 2008-3-21 13:10 发表
我昨天也是哒，吃了薯片，晚上我还去FB了呢~
吃了好多~导致今天体重节节攀升~
不过没事~
以后少吃点，呵呵~

恩,好璐璐,以后我一定忍住!

引用:

原帖由 oO飄絮Oo 于 2008-3-21 13:22 发表
3月21日，早餐两个荷包蛋，一个面包，午餐，菜少许，下午瓜子若干
啊。減肥能吃瓜子麼？

我就想吃一点应该没事吧，不然我怕太饿了，熬不住！嘿嘿

引用:

原帖由 lcxjfj 于 2008-3-21 11:52 发表

555，我，我，我今天没忍住，多吃了面包和薯片

呵呵，只要没有多吃就没得事！
晚上狂运动。。。。
哦，我马上也得去做运动了！加油哦！

加油哦！
吃多了没有关系，只要没有太超过就没关系吧。要努力运动呢！
呵呵～我也去运动了

引用:

原帖由 lcxjfj 于 2008-3-21 17:48 发表

我就想吃一点应该没事吧，不然我怕太饿了，熬不住！嘿嘿

买点水果或酸奶放着,饿了就吃~

多吃了之后不可以马上运动哦
因为如果多吃仅仅是变成脂肪，比较好减
如果在消化完之前就运动，会产生小肌肉的
那样的话...
所以要多多注意哦~
支持！

支持西西,西西是不是有黑眼圈啊?我的也好重呢.

引用:

原帖由 lcxjfj 于 2008-3-21 11:52 发表

555，我，我，我今天没忍住，多吃了面包和薯片

支持你哦，但是薯片要少吃！

今天周六了。该吃点儿清水煮菜了。

引用:

原帖由 五儿 于 2008-3-19 11:03 发表
你吃的好少啊~
会影响身体康健吗?
应该吃饭~
再加些运动会更好些~
健康减肥~
身体重要哦~
(偶的建议)

亲爱滴，你的食谱太单调了，会影响健康的，要加强运动哦！